Kenali potensi diri
Hayo semua... mulai sekarang kita harus tau kenapa kita punya self esteem yang rendah (penghargaan diri)salah satunya tentu karena kita tidak tau potensi kita mustahil kita tidak punya sedikitpun potensi.nah self esteem yang rendah banyak disebabkan oleh hal-hal berikut ini:
a.citra tubuh negatif
tidak PD dengan fisik dirinya padahal rasulullah mengatakan ”innaulaha la yandzuru ila suwa rikum wala ajsamikum walakin yanzuru ila kulubikum wa amalikum......cukupkan perkataan nabi kita tersebut.you can if you think you can.
b.kritik orang tua yang berlebihan
ketika belum bisa menjadi apa yang diinginkan orang tua yang berujung denagn comparasi orang tua terhadap kita denga orang lain so ketika belum bisa mewujudkannya atau keinginan ortu memang berlainan denagn apa yang kita inginkan maka katakan dengan cerdas jangan membuat hal itu menjadi beban yang menyusahkan pikiran kita dan coba membuat sesuatu menjadi seimbang.
c.Kritik terhadap diri sendiri yang berlebihan
no bodies perfect,maka janganlah terlalu memaksakan sesuatu namun selagi bisa tetap usahakan dan jang mencari cari alasan.
